آجیل سرشار از مواد مغذی ضروری، از جمله چربی های سالم، پروتئین، فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
افراد به ظاهر سالم باید برای اطمینان از سلامت قلب خود، تحت نظر پزشک، با انجام چکاپ به بررسی سلامت قلب خود اقدام کنند.
جدیدترین مطالعه نشان داده مجرد بودن در مردانی که دچار نارسایی قلبی هستند، عمر آنها را نسبت به کسانی که سابقه ازدواج…
تقریباً ۴ درصد از مردم کابوس های مکرر را گزارش می کنند و ۴۵ درصد نیز گاه به گاه کابوس می بینند. پژوهش های جدید نشان می…
توصیه شده هنگام خواب شبانه از پنکه یا وسایل خنککننده شبیه آن استفاده نشود چون ممکن است موجب تشدید بیماریهای عفونی…
طیف وسیعی از درمانهای روانشناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمانهای شناختی رفتاری و پسخوراند…
متخصصان پس از بررسی نتایج یه مطالعه گسترده که روی بزرگسالان انگلیسی انجام شد، متوجه شدند افرادی که در انتخاب غذا چندان…
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوانها قدرت خود را از دست میدهند و احتمال شکستگی بیشتر میشود.
موسیقی بیش از هر هنر دیگری در سفر همراه است. وقتی در حال رانندگی هستیم موسیقی میتواند عملکرد ما را بهبود بخشد یا…
همواره بسیاری از افراد سوال میکنند طبع چای ماچا چیست؟ در پاسخ به این سوال میتوانیم بگوییم این نوشیدنی پرخاصیت دارای…