//
یک کارشناس ارشد علوم تغذیه می‌گوید: مصرف بیشتر از ۱۳ تا ۱۴ تخم مرغ در هفته برای بزرگسالان سالم توصیه نمی‌شود.
کباب شامی با سیب‌زمینی، یکی از غذاهای اصیل و پرطرفدار ایرانی است که با طعم جذابش همیشه جای خاصی در سفره‌های ما دارد.
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، به نظر می رسد هر نوع فعالیت بدنی سرعت پردازش شناختی فرد را افزایش می‌دهد. فعالیت بدنی در…
انجام ورزش‌های استقامتی مانند دویدن یا پیاده‌روی با کمک چوب مخصوص می‌تواند به مقابله با افسردگی زمستانی کمک کند. اما…
گردن همه آدم‌ها دیسک دارد؛ اما اگر کسی می‌گوید من دیسک دارم، منظورش این است که دیسک گردنش دچار آسیب شده و این آسیب…
متخصصان تغذیه می‌گویند سبزیجات تازه اگر در دسترس باشند، مطمئناً بهترین گزینه برای مصرف روزمره هستند.
بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، آمپول «مانجارو» که این روزها حسابی سر و صدا کرده است، در فهرست دارویی کشور…
در این مقاله فال احساس طرف مقابل را برای شما در نظر گرفته ایم. این فال یکی از پرطرفدارترین فال ها برای کاربران است و…
محققان می‌گویند که تنفس عمیق می‌تواند راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب در محل کار باشد. این روش ساده که نیازی…
آیا می‌خواهی بدانی چه چیزی در آینده انتظارت را می‌کشد؟ فال آرزو، پنجره‌ای رو به رویاهایت است. با یک کلیک، به اسرار…