راهنمای کامل داشتن پوست سالم برای آقایان: چگونه از پوست خود مراقبت کنیم؟

مراقبت های پوستی و حفاظت از پوست برای همه افراد یکسان نیست. متخصصان برای خانم ها و آقایان مراقبت های پوستی متفاوتی را توصیه کردند. ما در ادامه توصیه هایی را در خصوص حفاظت از پوست آقایان خواهیم گفت.

قبل از انجام هرگونه مراقبت های پوست آقایان چه نکاتی را باید مدنظر قرار داد ؟

قبل از هرگونه اقدامی به جهت حفاظت از پوست آقایان، باید نوع و مشکلات پوست را به طور کلی بررسی نمایند تا بتوان توصیه های مناسب را در این خصوص انجام داد.

1. حساس و دارای لک

2. کدر و بدون شفافیت

3. خشک و خشن

4. چرب و براق

5. ترکیبی در یک طرف خشک و در طرف دیگر چرب باشند.

در نهایت شناخت پوست آقایان کمک خواهد که چه نوع حفاظت از پوست و درمان هایی را باید برای حفاظت از پوست آنها انتخاب شود.

متخصصان چه توصیه هایی را در خصوص حفاظت از پوست آقایان کرده اند ؟

به برچسب های روی محصولات دقت داشته باشید

هنگام تهیه کرم یا لوسیون های حفاظت از پوست آقایان به نوشته های درج شده روی آن توجه کافی داشته باشید تا با توجه به نیاز و مشکلات پوست خود آن ها را خریداری کنید. اگر پوست شما مستعد جوش و آکنه است مرطوب کننده یا پاک کننده هایی را انتخاب کنید که فاقد چربی است زیرا اگر محصولاتی را خریداری کنید که چرب باشد موجب مسدود شدن سطح پوست شما خواهد شد.

اگر از پوست حساسی برخوردارید بهتر است از لوسیون و کرم هایی که دارای رایحه کمتری هستند، استفاده کنید زیرا این گونه کرم های رایحه دار ممکن است پوست شما را تحریک کند.

بعد از ورزش کردن صورت خود را بشویید

پوست آقایان پس از ورزش کردن دچار آلودگی هایی خواهد شد. جهت حفاظت از پوست و رفع آلودگی و عرق، صورت خود را بشویید. بهتر است از پاک کننده های که دارای فرمولاسیون ملایم همراه با آب ولرم این شستشو را انجام دهید.

اصلاح صورت را با دقت انجام دهید

بسیاری از مردان برای اصلاح صورت، از ژیلت استفاده می کنند و در هنگام اصلاح کردن ژیلت را محکم بر روی صورت خود می کشند. شما قبل از هرکاری باید ابتدا صورت خود را بشویید و از کرم یا کف های مخصوص اصلاح به صورت خود بزنید تا صورت شما برای اصلاح آماده و نرم شود.

سپس از ژیلت هایی که دو تیغه یا یک تیغه هستند، به آرامی روی صورت خود قرار دهید و پس از اصلاح از کرم های مخصوص بعد آن برای حفاظت از پوست استفاده کنید. ژیلت های اصلاح را باید در مدت زمان های کوتاه تعویض کنید تا دچار حساسیت و جوش بر صورت خود نشوید.

آقایان برای حفاظت از پوست خود روزانه می بایست چه مراقبت هایی را انجام بدهند ؟

پزشکان متخصص در خصوص حفاظت از پوست آقایان توصیه کرده اند که به صورت روتین مراقبت های پوستی می بایست روزانه انجام شود تا پوستی ایده آل داشته باشند. روتین مراقبت های پوست اقایان روزانه شامل موارد زیر است:

روزانه باید پوست خود را مرطوب کنید

جهت حفاظت از پوست می بایست به صورت منظم آن مرطوب نگه داشت. مرطوب نگهداشتن پوست سبب می شود که آبرسانی کامل انجام شود و در نهایت این روند باعث کاهش چین و چروک، روشن تر و جوانتر شدن پوست می گردد. بهتر است پس از دوش گرفتن یا اصلاح صورت، از مرطوب کننده استفاده کنید.

از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید

آفتاب یا نور می تواند آسیب های جدی بر پوست آقایان وارد کند در نتیجه برای حفاظت از پوست و داشتن پوستی سالم باید روزانه از کرم های ضد افتاب استفاده کنید. آفتاب باعث بروز چین و چروک، ایجاد لک و حتی منجر به سرطان پوست در افراد شود.

جهت محافظت بهتر از پوست آقایان می بایست از کرم های ضد آفتاب SPF 30 به بالا استفاده نمایند. یکبار در روز استفاده کردن از کرم ضد آفتاب کافی نیست شما باید روزانه هر سه ساعت یکبار کرم را مجددا به بر پوست خود بمالید. علاوه بر کرم های ضد افتاب از کلاه های لبه دار یا عینک آفتابی جهت جلوگیری از نور خورشید بر پوست می توانید استفاده کنید.

استفاده از ویتامینه ها به منظور جلوگیری از خشکی و تیرگی لب

یکی از نکات مهمی که اغلب مواقع به آنها توجه نمی شود، جلوگیری از خشکی لب و رنگ تیره است. اگر دقت کرده باشید برخی از آقایان پوست لب تیره ای دارند بهترین درمان برای رفع این تیرگی ها استفاده از نرم کننده و ویتامینه های لب است که باید به صورت روزانه استفاده شود.

در صورتی که به لب های خود رسیدگی نکنید در طی زمان متوجه خطوط ریز و تیرگی خواهید شد. پوست لب همانند پوست صورت نیاز به رسیدگی دارد.

استفاده از کرم های دور چشم به جهت حفاظت از پوست آقایان

یکی از مهم ترین قسمت های پوست صورت که باید به آن توجه ویژه ای شود، پوست دور چشم است. دور چشم به دلیل کم آبی و نداشتن چربی نسبت به سایر نقاط صورت زودتر دچار چین و چروک خواهد شد؛ بنابراین باید از کرم های مخصوص دور چشم که ابرسانی کامل را انجام می دهند، بهره برد تا حفاظت از پوست دور چشم صورت گیرد.

هنگامی که دور چشم آبرسانی شود باعث برطرف شدن چین و چروک اطراف چشم می شود. به یادداشته باشید که باید از کرم های دور چشم مخصوص حفاظت از پوست آقایان استفاده کنید. پس از تهیه این کرم، روزانه صبح و شب قبل از خواب استفاده کنید تا پس از مدتی معجزه آن را ببینید.

استفاده از پاک کننده های مخصوص برای داشتن پوستی سالم و حفاظت از پوست

یکی از مهم ترین نکاتی که باید در خصوص حفاظت از پوست آقایان انجام داد تهیه یک پاک کننده با کیفیت است. قبل از خوابیدن در هنگام شب اولین کاری را که باید انجام دهید پاک کردن صورت توسط پاک کننده هایی قوی است.

در طول روز ممکن است به دلایل مختلفی مانند ایجاد گرد و غبار بر صورت، چربی های اضافی صورت و هرگونه آلودگی های دیگر بر سطح پوست شما ایجاد شود. اگر این آلودگی ها به طور کامل پاک نشوند در طی زمان منجر به تجمع باکتری ها در اعماق صورت و در نهایت پدیدار شدن جوش، آکنه و کدری پوست آقایان خواهد شد.

در صورت استفاده از پاک کننده ها به اعماق پوست نفوذ کرده و سطح پوست را کاملا تمیز می کند. همچنین می توانید از این گونه پاک کننده در هنگام صبح نیز استفاده کنید تا پوستی کاملا تمیز و شفاف داشته باشید.

بهترین زمان برای استفاده از کرم های مرطوب کننده پس از پاک نمودن صورت از هر نوع آلودگی است؛ زیرا کرم نرم کننده در پوست تمیز بیشتر نفوذ داشته و اثرات بیشتری را برای پوست بهمراه خواهد داشت.

در نتیجه، برخورداری از پوست شفاف و سالم مختص خانم ها نیست، آقایان نیز مانند خانم ها باید به حفاظت از پوست خود اهمیت دهند تا دچار مشکلات پوستی نشوند. متخصصان زیبایی برای محافظت از پوست آقایان توصیه هایی کرده اند که باید به طور روزانه به آن ها عمل شود.