آشپزی | هوموس | هوموس لوبیا
دستور تهیه هوموس لوبیا | غذای ساده و مقوی!
بیا تا طرز تهیه هوموس لوبیا قرمز رو بهت یاد بدم.
طرز تهیه هوموس لوبیا قرمز را ازما یاد بگیر.
مواد لازم برای هوموس لوبیا قرمز
لوبیا قرمز 1 لیوان
نخود 1 لیوان
آب لیمو 3 قاشق
روغن زیتون 2 قاشق
روغن کنجد 1 قاشق مربا خوری
پودر زیره 1/4 قاشق چایخوری
سیر خرد شده 2 حبه
جعفری خرد شده 2 قاشق
طرز تهیه:
لوبیا قرمز و نخود را به مدت 1.5 تا 2 ساعت در زودپز بپزید تا خوب پخته شوند. سپس آنها را آبگیری کنید اما آب اضافی را دور نریزید.
با استفاده از گوشتکوب برقی یا میکسر همه ی مواد بجز آب نخود و لوبیا را با یکدیگر مخلوط و له کنید.
آب نخود و لوبیا را به میزان دلخواه به هوموس بدست آمده اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسید.
مخلوط را 1 تا 2 ساعت درون یخچال نگهداری کنید تا سرد شود. هوموس لوبیا قرمز را می توانید با نان پیتا و یا نان تافتون میل کنید.