شیرینی برای بیماران دیابتی | طرز تهیه مافین دیابتی

اگر به دنبال یک دستور پخت شیرینی مخصوص بیماران دیابتی هستید ما این مافین خوشمزه را به شما پیشنهاد می کنیم. این شیرینی با بلغور جو دوسر، موز، کشمش و زغال اخته و در عرض 30 دقیقه آماده می شود. برای تهیه این مافین خوشمزه از شکر استفاده نمی شود.

مواد لازم برای تهیه مافین دیابتی

جو دوسر 1 فنجان

موز رسیده 1.5 عدد

تخم مرغ 1 عدد

خرما 5-6 عدد

بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری

مواد لازم برای روی مافین ها :

کرنبری

جو دوسر

آموزش طرز تهیه مافین دیابتی

مرحله 1 : خرما، تخم مرغ و موز و بیکینگ پودر را در غذا ساز بریزید و خوب با هم مخلوط کنید.

مرحله 2 : مواد را در قالب مافین بریزید

مرحله 3 : کرنبری و جو دوسر روی تک تک مافین ها بریزید.

مرحله 4 : قالب را در فری که از قبل گرم کرده اید به مدت 15 الی 20 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید و اجازه دهید تا مافین ها بپزد.