//
کد خبر: 462485

پوست هندوانه را دور نریزید! طرز تهیه یک میان وعده سالم و مغذی

اگر کودک بهانه گیر دارید و یا دلتان میخواهد به میان وعده های خود تنوع دهید پیشنهاد میکنم در این مطلب با ما همراه باشید و این میان وعده سالم را با پوست هندوانه یاد بگیرید .

میان وعده با پوست هندوانه

مواد لازم :

پوست هندوانه (700 گرم)

1 قاشق غذاخوری جوش شیرین. (پودر سودا) (10 گرم)

آلو 5 عدد (برای رنگ و عطر)

آب 1/2 لیمو.

1 لیوان شکر گرانول. (200 گرم)

وانیل (5 گرم)

// مواد شربتی //

1 لیوان شکر گرانول. (200 گرم)

4/3 لیوان آب (120 میلی لیتر) مراحل را مانند کلیپ انجام دهید و از این میان وعده خوشمزه لذت ببرید.