آیا پوشیدن سوتین تأثیری بر شکل سینه‌ها دارد؟
در چند سال اخیر، عادات زنان برای پوشیدن سوتین تغییر کرده . برخی از زنان برای راحتی بیشتر در زندگی روزمره خود، سوتین را کنار گذاشتن تا آزادتر باشن.
دوران قرنطینه در سال ۲۰۲۰ نقطه عطفی در این زمینه بوده. بر اساس یک نظرسنجی که توسط مؤسسه افکار عمومی فرانسه (ایفوپ) در همان سال انجام شد، ۱۸ درصد از زنان زیر ۲۵ سال در فرانسه اعلام کردن که طرفدار سبک «سوتین بدون سوتین» هستن، و این بدین معنیه که آن‌ها از این لباس زیر استفاده نمی‌کنن. این رقم چهار برابر بیشتر از آماری است که پیش از دوران قرنطینه کووید-۱۹ ارزیابی شده بود.
با این حال، برخی همچنان به استفاده از سوتین پایبند هستن و از این اصل ساده پیروی می‌کنن که در «سوتین» نوعی «حمایت» نهفته است؛ اشاره‌ای به واژه فرانسوی «سوتین گُقْژ» که در لغت به معنی «محافظ سینه» است.
اما آیا واقعاً این لباس زیر در حفظ سفتی و استحکام سینه‌ها در بلندمدت نقشی ایفا می‌کند؟
از نظر دکتر یائل بِردا، جراح پلاستیک و عمل‌های ترمیمی، هیچ شکی وجود نداره که استفاده از سوتین به حفظ سفتی سینه کمک می‌کنه. دلیل اون ساده است: پوست ما وظیفه حمایت از سینه را بر عهده داره.
او توضیح می‌دهد: «وقتی سوتین می‌پوشیم، در واقع به آن کمک می‌کنیم. به عبارت دیگر، تنشی که به دلیل وزن سینه‌ها ایجاد می‌شه، دیگر به پوست فشار وارد نمی‌کنه، بلکه به لباس زیر منتقل می‌شه. هر چه بیشتر با نیروی جاذبه از طریق ابزارهای مکانیکی مقابله کنیم، بافت‌های خود را بهتر حفظ می‌کنیم.»
این موضوع به‌ویژه برای سینه‌های بزرگ‌تر صدق می‌کنه.
این جراح فرانسوی در گفتگو با روزنامه لوفیگارو تأکید می‌کنه: «هر چه پستان‌ها بزرگ‌تر باشن، وزن آن‌ها بیشتره و تنش بیشتری به پوست وارد می‌شه، بنابراین استفاده از محافظ سینه (سوتین) برای آن‌ها بیشتر توصیه می‌شه.»
به‌طور منطقی، وزن سینه‌ها با کمک بندهای سوتین بهتر توزیع و فشار کمتری به جلوی بدن وارد می‌شه.
پیری و ژنتیک
با این حال، همه چیز به پوشیدن سوتین ارتباطی نداره. سفتی سینه‌ها همچنین به میزان چربی و بافت غده‌ای آن‌ها نیز بستگی داره؛ دو عاملی که با پیری پوست تغییر می‌کنن.
دکتر بِردا در این زمینه توضیح می‌ده که «پیری پوست باعث نازک‌تر شدن و کاهش خاصیت کشسانی آن می‌شه، از این رو، پیشگیری و پوشیدن سوتین در سنین نسبتاً پایین‌تر اهمیت داره. سینه نیز چربی‌دار‌تر می‌شه و بافت غده‌ای آن نیز کاهش می‌یابد، در حالی که غده‌ها باعث سفتی سینه می‌شدن.»
ژنتیک نیز نقش تعیین‌کننده‌ای داره. سینه‌هایی با حجم کم معمولاً سفت‌تر هستن و به همین دلیل به طور طبیعی تمایل کمتری به «افتادگی» دارن.
سفتی پوست سینه‌ها به برخی رفتارها و عادات سبک زندگی بستگی داره. به‌عنوان مثال، تغییرات وزنی به خاصیت ارتجاعی پوست آسیب می‌رسونه و مصرف سیگار به رگ‌دار شدن (واسکولاریزاسیون) آسیب می‌زنه.
دکتر یائل بردا در این باره می‌گوید: «پوست سینه، مانند پوست صورت، بسیار نازک است و به همین دلیل در برابر مسمومیت ناشی از سیگار کشیدن بسیار حساس است».
نقش ورزش برای حفظ فرم سینه‌ها چیه؟
این پزشک در پاسخ می‌گوید: «این ماهیچه‌ها در پشت سینه قرار دارن، بنابراین فقط قسمت پشتی آن را نگه می‌دارن، در حالی که تقریباً تمام سینه توسط پوست نگهداری می‌شود، بنابراین بدنسازی بی‌تأثیره .»
چه عادات روزانه‌ای بهتر است رعایت شود؟
با اینکه سوتین یک ابزار ضروری برای حفظ سفتی پوست سینه به شمار می‌آید، اما برخی از عادات روزمره دیگر نیز در این زمینه مؤثر هستند.
این جراح پلاستیک توصیه می‌کند که هر روز سینه‌ها را مانند صورت مرطوب کنیم. او همچنین می‌گه: «اگر دچار ترک‌های پوستی کوچک هستین، می‌توانید از روغن استفاده کنین.»
علاوه بر این باید از پوست سینه در برابر آفتاب با استفاده از کرم ضدآفتاب با فاکتور محافظت در برابر آفتاب ۵۰ (SPF-50) محافظت کرد.