عوامل زیادی وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهند. اگرچه برخی از این موارد قابل تغییر…
یک تکه هندوانه شامل ۹۲ درصد آب است و راهی عالی برای هیدراته ماندن در روزهای گرم تابستان به شمار می رود/ طبق مطالعات…
نتایج پژوهش جدید نشان داده است که مصرف کمتر غذاهای حیوانی به ویژه گوشتهای فرآوریشده و جایگزینی آنها با غلات کامل،…
افزایش شیوع جهانی دیابت نوع ۲ یک نگرانی قابل توجه در زمینه مراقبت از سلامت و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر است. هر ساله…
افزایش شیوع جهانی دیابت نوع ۲ یک نگرانی قابل توجه در زمینه مراقبت از سلامت و یکی از دلایل اصلی مرگ و میر است. هر ساله…
محققان طی آخرین تحقیقات خود به خواص جدیدی از انگور که کاهش کلسترول می باشد دست یافتند
بالا بودن کلسترول خون، یکی از مشکلاتی است که میتواند سلامت شما را تهدید کند. اگرچه بدن برای عملکردهای بهینه خودش به…
نتایج تحقیقات کنونی نشان داد که مصرف هفتهای یک بار شکلات خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
روزانه یک وعده یا بیشتر نوشیدنیهای شیرین، از جمله نوشابههای کالریدار، آبمیوه با شکر افزوده شده، آبهای شیرین شده یا…
وقتی افراد به تنهایی غذا میخورند، تمایل دارند سریعتر غذا بخورند. نتیجه این افزایش شاخص توده بدن، فشار خون و سطح…