//
متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مدیترانه‌ای در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و فشار خون مؤثر است.…
بررسی نشان داد که مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر…
دانشمندان می‌گویند یک عامل پنهان در مغز می‌تواند توضیح دهد که چرا زنان کندتر پیر می‌شوند و بیشتر از مردان عمر می‌کنند. …
معروف پیش‌بینی طول عمر، می‌گوید براساس سرعت رشد ناخن می‌توان طول عمر را پیش‌بینی کرد.
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار…
بر اساس یافته‌های پیشین، افزایش چربی کبد و تولید آنزیم‌های خاص کبدی بر سلامت مغز و بروز بیماری آلزایمر نقش دارد، اما…
خیلی از ماها فکر می‌کنیم هیچ راهی برای افزایش طول عمر زندگی مان وجود ندارد اما یک متخصص طول عمر این ادعا را مطرح کرده…
فعالیت بدنی زیاد باعث طول عمر بیشتر می‌شود؟
آیا می‌دانستید که نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه می‌تواند عمر شما را تا دو سال افزایش دهد؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که…
پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب…