رابطه خوب چگونه ساخته می‌شود؟ یک ازدواج مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟

گاهی اوقات افراد و زوج‌ها ممکن است در ازدواج و روابط خود احساس نارضایتی و ناخشنودی داشته باشند و مطمئن نباشند که دقیقاً چه چیزی اشتباه است.

عوامل زیادی در ایجاد یک ازدواج و یک رابطه رضایت‌بخش نقش دارند، مانند: عشق، تعهد، اعتماد، زمان، توجه، ارتباطات خوب از جمله گوش دادن، مشارکت، بردباری، شکیبایی، صراحت، صداقت، احترام، اشتراک گذاری، ملاحظه، سخاوت، تمایل و توانایی سازش، مدیریت سازنده اختلافات، تمایل به بخشش و عذرخواهی. 

انجام کارها با هم

مهم است که زوج‌ها زمانی را با هم بگذرانند. با زندگی پرمشغله، وجود بسیاری از تعهدات و مسئولیت ها، زوج ها زمان کمتری را در کنار یکدیگر سپری می کنند. گذراندن زمان منظم با هم، خرید کردن، صرف غذا، رفتن به سینما، پیاده روی، شنا، ورزش کردن، به اشتراک گذاشتن سرگرمی ها و تعطیلات می تواند به زوج ها کمک کند تا با هم صمیمی تر شوند و زمان بیشتری برای گفتگو داشته باشند و بنابراین بهتر با یکدیگر آشنا شوند.

نزدیکی فیزیکی

برای زوجین مهم است که از نظر فیزیکی نزدیک باشند. این می تواند شامل تماس چشمی، گرفتن دست، در آغوش گرفتن و نزدیک به هم نشستن باشد. فرصت های بیشتر برای صمیمیت فیزیکی باعث افزایش حس صمیمیت زوجین می شود. 

نزدیکی عاطفی

صمیمیت عاطفی به زوج ها کمک می کند تا یکدیگر را عمیق تر بشناسند و درک کنند و همچنین با یکدیگر همدلی داشته باشند. این شامل صداقت با یکدیگر در مورد احساسات، افکار، باورها، ارزش ها، امیدها، نگرانی ها، ترس ها، رویاها و جاه طلبی ها است. گوش دادن با دقت به یکدیگر باعث افزایش صمیمیت عاطفی می شود.

نزدیکی جنسی

مهم است که هر دو نفر از رابطه جنسی زوج خود راضی باشند و احساس کنند که می توانند در صورت لزوم رابطه جنسی خود را با دیگری مطرح کنند و در مورد آنها صحبت کنند. گاهی اوقات زوج ها ممکن است در مورد تعداد دفعات فعالیت جنسی خود بسیار نگران باشند. تا زمانی که هر دو نفر از فراوانی و ماهیت فعالیت جنسی خود راضی هستند، نیازی نیست که نگران باشند یا رابطه جنسی خود را با آنچه در رسانه ها به تصویر کشیده می شود یا آنچه توسط دیگران از آشنایان آنها گزارش شده است مقایسه کنند.