//
کدخبر: ۴۳۹۶۲۲ //
آشپزی| بوریتو

بوریتو رو این مدلی درست کن| حتما خوشت میاد!

همراهان همیشگی امروز با طرز تهیه بوریتو در خدمت شما هستیم.لطفا تا انتها با ما باشید.

بوریتو رو این مدلی درست کن| حتما خوشت میاد!
به گزارش فرتاک نیوز،

در اینجا دستور تهیه بوریتو را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم.

مواد لازم

برنج: ۴ پیمانه

سینه مرغ: ۲ عدد

پیاز متوسط: ۱ عدد

گوجه فرنگی: ۲ عدد

لوبیا قرمز: نصف پیمانه

نان تورتیلا: یک بسته

سیر: ۱ حبه

پنیر پیتزا: ۱۰۰ گرم

پودر زیره سبز: ۱ قاشق چایخوری

پودر آویشن: ۱ قاشق چایخوری

پودر پونه ‌کوهی: نصف قاشق چایخوری

نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

مراحل

لوبیا قرمز را در یک قابلمه ریخته و به همراه کمی آب بر روی حرارت ملایم بگذارید تا نیم پز شود.

پیاز را نگینی خرد کنید و در یک ماهی تابه با کمی روغن سرخ کنید.

سیر را له کنید و به ماهی تابه اضافه و تفت دهید.

گوجه فرنگی ها را نیز نگینی خرد و به مواد اضافه و تفت دهید.

لوبیای پخته، پودر پونه ‌کوهی، نمک و فلفل را نیز به ماهی تابه اضافه و مخلوط کنید.

درب ماهی تابه را بگذارید و ۱۰ دقیقه صبر کنید تا مواد بپزد و سپس خاموش کنید.

سینه های مرغ را شسته و نگینی خرد و آماده کنید.

سپس آن را با کمی نمک، پودر زیره سبز و آویشن مخلوط و سینه مرغ ها را مزه دار کنید.

در یک ماهی تابه کمی روغن ریخته و تکه های مرغ را اضافه و تفت دهید.

برنج را نیز شسته و دم بگذارید تا آماده شود.

بر روی نان تورتیلا یک قاشق برنج پخته شده بریزید.

سپس بر روی برنج، مرغ و کمی سس غذا را نیز بریزید.

در آخر نیز پنیر پیتزا رنده شده را بر روی مواد بریزید و نان را رول کنید و سرو نمایید.

 

برای ورود به کانال تلگرام فرتاک نیوز کلیک کنید.
آیا این خبر مفید بود؟
کدخبر: ۴۳۹۶۲۲ //
ارسال نظر