نارنگی، یکی از میوههای سرشار از فیبر غذایی است. فیبر موجود در نارنگی نهتنها گوارش را تقویت میکند، بلکه عملکرد عمومی بدن را هم از نظر کیفیت ارتقا میبخشد.
کلسترول، چربی شناخته شده بدن است که برای بسیاری از فعالیتهای طبیعی بدن ضروری است. با وجود اینکه این ماده بیشتر توسط کبد در داخل بدن ساخته میشود، اما مقادیری از آن نیز در بعضی غذاها وجود دارد.
سطح قند خون بالا منجر به از بین بردن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی، آسیبهای عصبی، اختلال نعوظ، و یا حتی کوری میشود.
نارنگی، یکی از میوههای سرشار از فیبر غذایی است. فیبر موجود در نارنگی نهتنها گوارش را تقویت میکند، بلکه عملکرد عمومی بدن را هم از نظر کیفیت ارتقا میبخشد.
کلسترول، چربی شناخته شده بدن است که برای بسیاری از فعالیتهای طبیعی بدن ضروری است. با وجود اینکه این ماده بیشتر توسط کبد در داخل بدن ساخته میشود، اما مقادیری از آن نیز در بعضی غذاها وجود دارد.
سطح قند خون بالا منجر به از بین بردن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع ۲، سکته مغزی، آسیبهای عصبی، اختلال نعوظ، و یا حتی کوری میشود.