//
مقدار اندکی آجیل هم به ایجاد حسن سیری کمک می‌کند و هم تریپتوفان موجود در مغزها پیش‌ساز هورمون ملاتونین است که در خواب…
درمان اصلی بیماری کبدچرب، رسیدن به وزن مناسب از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی است. برخی چربی‌ها در رژیم غذایی هستند که…
در ادامه این مقاله به جزئیات این برنامه غذایی که فاقد گلوتن است می پردازیم.
در این مقاله، به بررسی غذاهای پر سدیم که در دوران بارداری باید از آن‌ها اجتناب کرد، می‌پردازیم.
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از…
کم خونی فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی است و زمانی اتفاق می‌افتد که گلبول‌های قرمز خون به دلیل کمبود آهن در بدن بسیار…
غذاهایی که باعث اگزما در نوزاد می‌شوند را مورد بررسی قرار می‌دهیم. در این مقاله به تحلیل عواملی که می‌توانند در ایجاد…
دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: از دیدگاه طب سنتی کبد یکی…
گداخته اصفهانی یکی از دسرهای سنتی و پرخاصیته که با مواد ساده‌ای مثل آرد، شیره و روغن حیوانی تهیه میشه و برای تقویت بدن …
اگر شما هم با سیاهی دور چشم یا زیر چشم دست‌وپنجه نرم می‌کنید، احتمالاً با کمبود این ویتامین در بدنتان مواجه شده‌اید.