//
حس شادابی و جوانی یا خستگی و پیری گاهی ناشی از عادت‌های روزمره مخرب ماست. در این مقاله به شما گفته‌ایم که چه عادت‌هایی…
سلامت قلب یکی از مهمترین عوامل برای داشتن یک زندگی طولانی و پرانرژی است. در این مقاله، با راهکارهای ساده و موثر برای…
غذا خوردن فقط یک نیاز فیزیولوژیکی نیست، بلکه یک لذت نیز محسوب می‌شود. اما گاهی اوقات، مغز ما ما را فریب می‌دهد و باعث…
اگر پس از غذا خوردن باز هم اشتیاق کنترل‌نشده‌ای برای مصرف مواد غذایی بیشتر دارید، حداقل ۶ دلیل غیر از گرسنگی در میان اس…
آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که افراد شاد چه کاری انجام می‌دهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
افرادی که از سطح سلامت روان بالاتری برخورداند و دربرابر اضطراب بیشتر مقاومت می کنند، پنیر بیشتری می‌خورند.
افراد زیست شادمانه دارند برخی نکات را رعایت می‌کنند.
از کودک بخواهید تشخیص بدهد که از نظرش کدام مورد یک خانواده واقعی را نشان نمی‌دهد؟
از کودک بخواهید تشخیص بدهد که از نظرش کدام مورد یک خانواده واقعی را نشان نمی‌دهد؟ سپس جواب او را با تحلیل این تست…
در دنیای امروز نرخ ابتلا به افسردگی و بیماری‌های روانی و ناراحتی سربه فلک می‌کشد و انسان‌ها هر روز بیش از گذشته تنها…