//
تشنگی یکی از چالش‌های اصلی روزه‌داران است. با این ۱۰ توصیه ساده و موثر، تشنگی را کاهش دهید و روزه‌داری را آسان‌تر کنید.
در ماه رمضان، نوشیدنی‌های طبیعی و خنک مثل شربت خاکشیر و تخم شربتی، بهترین راه برای رفع تشنگی هستند.
مدیرگروه تغذیه مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری به روزه داران توصیه کرد: وعده سحری را به صورت کامل مصرف کنند و از روزه…
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی همدان بروز تشنگی در طول روز را یکی از مشکلات اساسی روزه‌داران خواند و گفت: محدود…
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ضمن تشریح نکات تغذیه‌ای طب سنتی برای ماه مبارک رمضان، به ارائه…
با افزایش مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان، سازمان غذا و دارو توصیه می‌کند که این محصولات از داروخانه‌های معتبر…
سرپرست اداره کل فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو هشدار داد که مصرف مکمل‌ها در ماه رمضان باید تحت نظر…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: برای جلوگیری از تشنگی در ایام روزه داری، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و…
برای تقویت سطح انسولین و پیشگیری از ابتلا به دیابت، دو روش کلیدی وجود دارد که با رعایت آن‌ها می‌توانید سلامت خود را…
با وجود سرمای هوا، بدن در فصل زمستان نیز به آبرسانی کافی نیاز دارد. اما چرا اغلب افراد در این فصل دچار کم‌آبی می‌شوند؟…