//
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دا…
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دا…
مسواک زدن یکی از نکات مهم برای بهداشت دهان است اما روشی برای مسواک زدن وجود دارد که تاثیر بسزایی در جوان ماندن افراد دا…
با افزایش سن، تغییرات متعددی در بدن رخ می‌دهد که یکی از آن‌ها، خمیدگی کمر است. این پدیده، که به عنوان کیفوز یا قوز…
سن فقط یک عدد است؛ به‌ویژه در هالیوود، جایی که برخی از زیباترین، بااستعدادترین و نمادین‌ترین زنان، حتی بعد از ۶۰ سالگی…
حس شادابی و جوانی یا خستگی و پیری گاهی ناشی از عادت‌های روزمره مخرب ماست. در این مقاله به شما گفته‌ایم که چه عادت‌هایی…
آیا میخواهید پوستی جوان و شاداب داشته باشید؟ در این مطلب، ۶ روش طبیعی و اثربخش را معرفی میکنیم که به شما کمک میکنند از…
این تحقیق، که روی بیش از ۷۵۰ نفر از افراد میانسال انجام شده، نشان می‌دهد که افزایش یا حفظ سطح آمادگی قلبی-تنفسی (eCRF)…
شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می‌توانند بر پیری زودرس تاثیر…
عضو هیات علمی گروه فیزیوتراپی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به آمار رو به رشد سالمندی، الگوسازی سبک زندگی سالم…