//
احساس غمگینی بدون دلیل مشخص می‌تواند برای همه ما پیش بیاید. اما آیا می‌دانید چرا گاهی اوقات احساس افسردگی و بی‌حالی…
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.
لید کوتاه: استفاده از روش‌های طبیعی، در کنار درمان‌های پزشکی، می‌تواند به طور مؤثری به کنترل و کاهش علائم میگرن کمک کند.
کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.
سلامت معده، دروازه سلامت کل بدن است و اختلال در آن می‌تواند منجر به مشکلات جدی در سایر اعضا شود.
استرس با ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی و شیمیایی در بدن، می‌تواند حملات میگرن را تحریک کند.
دریافت ویتامین‌ها به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند، آسیب سلولی ناشی از سموم را ترمیم می‌کند،…
درمان سرماخوردگی تنها با مصرف دارو و قرص صورت نمی پذیرد بلکه باید برخی نکات مهم را رعایت کنید تا به طور فوری…
مطالعات متعددی نشان داده که مصرف مواد غذایی از جمله ماهی می‌تواند در پیشگیری و درمان افسردگی بسیار موثر باشد.
کمبود این ویتامین چگونه می‌تواند شما را بیمار کند؟