//
چرتمه پلو یکی از غذاهای سنتی و کمتر شناخته‌شده استان سمنان است که با ترکیب برنج، گوشت و چاشنی‌های محلی، طعمی خاص و…
افرادی که رژیم گیاه‌خواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B۱۲ مواجه می‌شوند.
افرادی که رژیم گیاه‌خواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B۱۲ مواجه می‌شوند.
فال حافظ شنبه ۲۳ فروردین ماه ۱۴۰۴ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
پولیپ روده بزرگ معمولا بی خطر است. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین D، کلسیم و فیبر می‌توانند احتمال ابتلا به پولیپ روده…
پوسیدگی دندان اگر به‌موقع کنترل نشه، می‌تونه دردسرساز بشه. اما با چند راهکار ساده از دل طب سنتی، می‌تونید جلوی پیشرفت…
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کمبود برخی از مواد مغذی زمینه‌ساز بی خوابی می شود.
فال حافظ یکشنبه ۱۷ فروردین ماه ۱۴۰۴ را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
سه ویتامین اساسی که کمبود آن‌ها می‌تواند سبب پوسیدگی و خراب شدن دندان‌ها شود عبارتند از: ویتامین A، ویتامین D،…