//
نخودچی، این میان وعده خوشمزه، هم می‌تواند برای گوارش شما مفید باشد و هم مضر. با خواندن این مطلب، با خواص و مضرات آن…
رفلاکس اسید (ورود مجدد اسید معده به مری) می‌تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد.
نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید…
نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید…
در روزهای ابتدایی پس از ماه رمضان، وعده‌های غذایی باید کوچک و متعدد باشند تا دستگاه گوارش که به حجم کم‌غذا عادت کرده…
عادت‌های نادرست در حین و بعد از غذا باعث بروز مشکلاتی در سلامتی افراد می‌شود.
رفلاکس اسید (ورود مجدد اسید معده به مری) می‌تواند یکی از علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) باشد. علائم آن شامل خس…
متخصص تغذیه گفت: برای افرادی که دچار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس اسید هستند، تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان اهمیت…
برای جلوگیری از مشکلات معده در ماه رمضان، افرادی که دچار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس هستند باید رژیم غذایی خود را…
اگر عادات خاصی داشته باشید که مغز را بیش از حد تحریک می کند و خواب را مختل می کند، اضطراب شبانه بدتر می شود.