//
پیازچه، این سبزی خوش‌عطر و طعم، نه تنها زینت‌بخش سفره‌های ایرانی است، بلکه خواص بی‌شماری برای سلامتی و زیبایی زنان…
از سردرد گرفته تا اضطراب، بیشتر بزرگسالان علائم استرس را به صورت مرتب تجربه می‌کنند.
لیمو عمانی، چاشنی محبوب غذاهای ایرانی، خواص بی‌شماری برای سلامتی، به‌ویژه برای مردان دارد. اما مصرف آن بدون آگاهی از…
آبغوره، چاشنی ترش و خوش‌طعم، علاوه بر طعم‌دهی به غذاها، خواص بسیاری برای سلامتی از جمله کمک به لاغری دارد. اما چگونه…
عادت‌های نادرست در حین و بعد از غذا باعث بروز مشکلاتی در سلامتی افراد می‌شود.
از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن…
از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می‌توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن…
آیا تا به حال درباره فواید نوشیدن آب ولرم با لیمو در صبح ناشتا شنیده‌اید؟ این ترکیب ساده اما شگفت‌انگیز یکی از روش‌های…
برخی اوقات کم خونی می‌تواند در افراد مبتلا به تالاسمی بروز یابد. در برخی موارد کم خونی ممکن است ناشی از مشکلات…
در این مقاله به بررسی روزه بر دستگاه گوارش می پردازیم.