//
با انتخاب غذاهای سالم و سرشار از مواد مغذی در پاییز، می‌توانید سلامت قلب خود را بهبود بخشید. این ۷ غذای ساده و خوشمزه…
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف بیش از حد زیاد مواد قندی و شکر می‌تواند موجب تجمع چربی در اطراف قلب و شکم شود.
مطالعات نشان می‌دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در زنان کاهش د…
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ…
بنا به گفته محققان موسسه کار و سلامت تورنتو(کانادا)، ایستادن طولانی مدت، حتی از تمام روز یکجا نشستن، خطرناک‌تر و برای…
در حالی که غربالگری منظم قلب برای افراد مسن و کسانی که از قبل بیماری دارند بسیار مهم است، در اینجا علائمی وجود دارد…
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی می‌کنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ…
جمله «قلب سالم در بدن سالم است»، شاید امروزه، شعاری پیش‌پا افتاده باشد اما دانستن این نکته که شایع‌ترین بیماری‌ها در…
جمله «قلب سالم در بدن سالم است»، شاید امروزه، شعاری پیش‌پا افتاده باشد اما دانستن این نکته که شایع‌ترین بیماری‌ها در…
مطالعات نشان می‌دهد که داشتن قلب سالم در دهه ۵۰ زندگی، به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعد کمک می‌کند. واضح…