//
بیماری سل یکی از بیماری‌های عفونی و جدی است که اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، می‌تواند به عواقب وخیم و حتی…
چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی که…
اگر کسی هستید که اول صبح قهوه یا چای می‌خورید، به جای نوشیدنی گرم معمولی، روز خود را با یک لیوان آب ولرم شروع کنید.…
کلسترول که به‌طور گسترده‌ای به‌عنوان عاملی برای مشکلات قلبی و سکته‌ها شناخته می‌شود، نقش مهمی در سلامتی ما ایفا می‌کند.…
مصرف برخی مکمل‌ها لازم است و افراد با توجه به جنسیت خود می‌بایست از برخی مکمل‌ها استفاده کنند.
طبق یافته های دانشمندان، مولکول PGC-۱⍺ نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد. بدن این پروتئین را در سه شکل مختلف تولید…
بررسی‌ها بیانگر این است افرادی که ۲ تا ۳ فنجان بیشتر آب طی روز می‌نوشند چربی، شکر، نمک و به طور کلی کالری کمتری طی…
این درست است که میوه‌ها برای رژیم غذایی ضروری هستند. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌ایدکه اگر پس از غذا میوه بخوریم…
آیا به دنبال یک میان‌وعده سالم و خوشمزه برای کاهش وزن هستید؟ پسته خام، این آجیل مغذی، با خواص بی‌نظیر خود می‌تواند به…
زیتون، این میوه خوش‌طعم و مغذی، نه تنها یک چاشنی لذیذ برای سفره‌های ایرانی است، بلکه خواص بی‌نظیری برای سلامتی مادر و…