//
میکروبیوتای روده و هورمون استرس ارتباط زیادی با یکدیگر دارند.
احتمالاً برای شما هم پیش آمده که برخی مواقع برای اینکه دید واضح‌تری پیدا کنید، چشمان خود را بمالید یا مدام پلک بزنید.…
سلامت روان نیز به اندازه سلامت جسم مهم است و در هر سنی می‌توان با رعایت بعضی توصیه‌ها و ترفندهای ساده، عملکرد مغز را…
پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین‌های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم‌چنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که سبب ارتقای…
برای رفع کامل شوره سر، نیازی به استفاده از محصولات شیمیایی پیچیده نیست. با چند روش خانگی ساده و طبیعی، می‌توانید…
بسیاری از افراد مبتلا به بیماری پارکینسون ممکن است از زوال عقل به عنوان یک پیامد شایع این بیماری بترسند.
خواب‌گردی که به آن سومنابولیسم نیز می‌گویند نوعی پاراسومنیا (خواب‌پریشی) است که یک رفتار غیرنرمال محسوب شده و به…
اگر کسی نمی‌تواند بیش از پنج ثانیه روی یک پا بایستد، توصیه می‌شود که به پزشک مراجعه کند
رئیس انجمن سکته مغزی ایران می‌گوید: آمار بروز سکته مغزی در افراد زیر ۴۰ سال در ایران، ۴ برابر بیشتر از آمار ابتلا به…
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام…