//
تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری از سرطان روده بزرگ موثر باشد. در این میان، مصرف ماست به عنوان یک ماده…
یکی از متخصصان تغذیه می‌گوید، علت اینکه چرا برخی از زنان هر تلاشی می‌کنند نمی‌توانند لاغر شوند ممکن است به حرکات روده…
مقدار اندکی آجیل هم به ایجاد حسن سیری کمک می‌کند و هم تریپتوفان موجود در مغزها پیش‌ساز هورمون ملاتونین است که در خواب…
پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های خوب در بدن هستند و نقش کلیدی در حفظ سلامت ایفا می‌کنند.
فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسان‌تر می‌کند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش می‌دهد و به افزایش پروبیوتیک‌های مفید…
فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسان‌تر می‌کند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش می‌دهد و به افزایش پروبیوتیک‌های مفید…
نخودچی، این میان وعده خوشمزه، هم می‌تواند برای گوارش شما مفید باشد و هم مضر. با خواندن این مطلب، با خواص و مضرات آن…
مصرف برخی مکمل‌ها لازم است و افراد با توجه به جنسیت خود می‌بایست از برخی مکمل‌ها استفاده کنند.
سوزاک، این بیماری مقاربتی آزاردهنده، می‌تواند با روش‌های خانگی ساده و موثر تا حد زیادی کنترل شود. با این حال، آگاهی از…
اگزما، این بیماری پوستی آزاردهنده، می‌تواند با روش‌های خانگی ساده و موثر تا حد زیادی کنترل شود. با این حال، آگاهی از…