//
مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در…
مطالعه روی بیش از ۴۰۰ هزار نفر که تا ۲۴ سال تحت نظر بودند، نشان می‌دهد کسانی که چربی رژیم غذایی خود را از گیاهان در…
لبنیات پرچرب معمولا با روغن‌های پالم برای قوام دادن و مزه دار کردن چرب می شوند و حاوی مقادیر زیادی اسید چرب اشباع…
چگونه می توان چربی‌های گیاهی با حیوانی را مقایسه کرد؟
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک می‌کند. این روغن باعث…
محققان حدس می زنند که کاهش خطر سرطان پروستات به این دلیل است که انزال مکرر ممکن است از تجمع عوامل ایجاد کننده سرطان در…
محققان حدس می زنند که کاهش خطر سرطان پروستات به این دلیل است که انزال مکرر ممکن است از تجمع عوامل ایجاد کننده سرطان در…
آیا می‌دانید که صابون ابرو چگونه می‌تواند شکل و حالت ابروهای شما را تغییر دهد؟ اگر زیبایی ابروها برای‌تان اهمیت دارد…
چربی‌های غیر اشباع را می‌توان در زیتون، آجیل و آووکادو، و همچنین در محصولات گوشتی و لبنی یافت. اگرچه برخی مطالعات نشان…
گردو یکی از مواد غذایی است که دارای خواص زیادی است و تقریبا هر فردی از خواص گردو آگاهی دارد. اما اغلب افراد اطلاع…