زردچوبه و زنجبیل که معمولا بهعنوان چاشنی در نوشیدنیها یا به عنوان ادویه در غذاها استفاده میشوند، از گیاهان گلدار…
مصرف روزانه چهار میلیگرم ویتامین ای، برای مردان و سه میلیگرم برای زنان توصیه شده است. کمبود ویتامین E میتواند بسیار…
چغندر قرمز، که بیشتر به اسم چغندر یا لبو شناخته می شود، نوعی سبزی پررنگ و چندمنظوره است. چغندر طعم و عطر خاک می دهد و…
زیره نوعی ادویه است که از گیاه Cuminum cyminum به دست می آید. این گیاه بومیِ مدیترانه و جنوب آسیاست. بنابراین، ادویۀ…
افراد مختلف ذائقه های گوناگون دارند، برخی میل به شیرینی و برخی دیگر به ترشی میل دارند؛ اما همان طور که می دانیم میل به…
مصرف روزانه چهار میلیگرم ویتامین ای، برای مردان و سه میلیگرم برای زنان توصیه شده است. کمبود ویتامین E میتواند بسیار…
در ادامه، به بررسی خواص سیر ناشتا و تأثیرات شگرف آن بر روی بدن خواهیم پرداخت.
ما اغلب به طور ایستاده آب و دیگر مایعات را مینوشیم؛ دلایل متعددی وجود دارد که ثابت میکند ایستاده آب خوردن میتواند…
ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلولها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از…
انار یکی از میوههای پرخاصیت در روزهای سرد سال است که خوردن آن به همگان توصیه میشود.