در این پست قصد داریم به بررسی خواص کرفس بپردازیم.
چای سیاه یک نوشیدنی محبوب است که میلیونها نفر در سراسر جهان از آن لذت میبرند. در حالی که بیشتر ما چای سیاه را به…
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از…
نوشیدن یک فنجان چای برای سلامت قلب شما معجزه میکند.
دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب، سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی…
فندق سرشار از ویتامینهای A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E بههمراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی…
یکی از خواص بینظیر دمنوشی که در این مطلب معرفی میکنیم کاهش کلسترول و فشار خون است.
فرشته فزونی،رئیس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت در این هم رابطه می گوید: تخم مرغ به علت دارا بودن مواد مغـذی…
مصرف روزانه فست فود میتواند به عوارض خطرناکی مانند افزایش وزن، افزایش کلسترول، بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت و سایر…
مشکلات سلامتی رایج در دهه پنجم زندگی و راههای مقابله با آن