نتایج یک تحقیق نشان میدهد افرادی که میزان کافی ویتامین D دریافت نکنند با خطر ابتلا به بیماری آسم مواجه هستند.
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را…
ویتامین D برای سلامت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی بیماری ها ضروری است. همچنین میزان کافی ویتامین D خطر ابتلا به انواع…
پیشگیری از سرطان میتواند با انجام تغییرات ساده در سبک زندگی و رعایت چند نکته کلیدی به واقعیت بپیوندد. این مقاله به…
کراتینه مو این روزها روشی محبوب برای صاف و درخشان کردن و احیای موهای وز و مجعد است. اما این روش میتواند موها را تا…
در این مقاله، نکات کلیدی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن را بررسی میکنیم.
نقش ویتامین D در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماریهای قلبی – عروقی، برخی سرطانها، بیماری ام…
کره یکی از محصولات شیری مهم است که در تهیه انواع غذاها و شیرینی ها استفاده می شود. خواص غذایی کره و کاربردهای آن در…
با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ خیلی از بیماریها را میتوان درمان کرد یا از بین برد.
آیا شما به اندازه کافی ۱۳ ویتامینی را که بدنتان به آن احتیاج دارد، دریافت میکنید؟ این ویتامینها را در این مطلب به…