//
اگر در مسیر تناسب اندام با اشتهای کاذب دست و پنجه نرم می کنید، این مطلب را از دست ندهید. در اینجا راهکارهای مختلفی…
بسیاری از افراد درگیر اشتهای کاذب می‌شوند، که منشأ اصلی این موضوع احساسات است که با غذا خوردن همراه می‌شود.
با استفاده از چند تکنیک ساده می توانید اشتهای بیش از حد خود را کنترل کنید.
یک متخصص تغذیه گفت: مکمل‌هایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکمل‌ها…
به گفته یک پزشک و متخصص طب ایرانی، اشتهای کاذب با اشتهای واقعی تفاوت هایی دارد و معمولا اشتهای کاذب در اثر استرس و…