//
شاید خیلی مواقع به این فکر می‌کنیم که چطور می‌توانیم به دوستان و عزیزانمان نه بگوییم که دلخوری پیش نیاید؛ نه گفتن یک…
کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر…
اگر سنتان بالا رفته است و حس می‌کنید هوش و ذهنتان آن بازدهی قبلی را ندارد به سراغ یک موسسه آموزشی مخصوص بزرگسالان…
روزهای طولانی تابستان و مشغله‌های روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با ۷ راهکار…
همه ما می توانیم قبول کنیم که واداشتن کودک به عینک زدن می تواند دشوار باشد، اما با صبر و حوصله و ایجاد یک روال، خواهید…
اگر فرزند لجبازی دارید، باید بدانید که رودررو شدن با کسی که حتی در مواجهه با محکم‌ترین استدلال‌های روی زمین، کار خودش…
برخورداری از حس مسئولیت‌پذیری در زندگی و کار، از موهبت‌هایی است که بسیاری از آن بی‌بهره‌اند. در این میان هستند افرادی…
اختلال افسردگی اساسی یا به اصطلاح (افسردگی)، اختلالی روانی است که مشخصه اصلی آن داشتن حالت پریشانی در وضعیت‌ها و…
داشتن پوست زیبا و بدون لک، بی شک در زیبایی چهره شما تاثیر گذار است و اعتماد به نفس خوبی برایتان به وجود می آورد.
خانم های چاق دوست ندارند در لباس های تنگ به ویژه در حین فعالیت‌های پر جنب و جوش ورزشی دیده شوند و به همین دلیل هم شاید…