//
اگر چه تضمینی برای پیشگیری کامل از سرطان معده وجود ندارد، اما می‌توان با تغییراتی در سبک زندگی خطر ابتلا به آن را کاهش …
مصرف بلوبری نه تنها یک میان وعده خوشمزه و کم کالری است، بلکه فشار خون را کاهش می‌دهد، عملکرد رگ‌های خونی را بهبود…
اصلاح سبک زندگی در پیشگیری و کاهش کمر درد نقش بسیار مهمی دارد، براین اساس این توصیه‌ها را جدی بگیرید.
کوچک شدن مغز با بالارفتن سن یک امر طبیعی است که به آن آتروفی می‌گویند./خبرفوری
بروز سرطان کلیه در افراد رو به افزایش است. به همین دلیل دانستن برخی نکات ساده به منظور پیشگیری از ابتلا به این نوع…
همان طور که می دانید، بینایی یکی از مهمترین داشته های ما است ، بنابراین باید در مراقبت از چشمان خود بسیار جدی باشیم.…
وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید. به سرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرف…
دلایل سردرد و راهکارهای رفع آن در ماه رمضان را در اینفوگرافیک زیر ببینید