//
هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین…
متخصصان تغذیه توصیه به مصرف ۵ تا ۹ وعده از انواع میوه ها و سبزیجات در روز کرده اند. با این حال این تنها چیزی نیست که…
بدن ما هر روز سیگنال هایی ارسال کرده و ما را از حال و روز درونی خود آگاه می سازد. به همین دلیل لازم است که نسبت به این…
نمک یکی از چاشنی های پرمصرف در سرتاسر دنیا است که به طور گسترده در آشپزی استفاده می شود. بدون نمک غذا بی مزه و غیرقابل…
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در حال حاضر ۳۰ تا ۵۰ درصد جمعیت کلی جهان با کمبود…
استئوپروز یا همان پوکی استخوان، یک بیماری است که در آن استخوان ها ضعیف، شکننده و آسیب پذیر می شوند. این بیماری به یکی…
رسوب چربی در سلول های کبدی می تواند منجر به التهاب در آن شود و وجود التهاب مزمن در هر جای بدن آن عضو را مستعد سرطان می …
نکاتی در نتایج آزمایش خون اهمیت دارد که شاید افراد به آن توجه نکنند مثل سن و جنسیت هر فرد، همچنین مواردی را باید قبل…
دیابت نوع ۲ جزو آن دسته از بیماری هایی است که باید تمام تلاش را برای پیشگیری از ابتلا به آن به کار بست، چون این بیماری…
محققین مکانیسمی را شناسایی کرده اند که اجازه می دهد یک دارو که پیش از این برای درمان دیابت نوع دو تجویز می شد، به مهار…