بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه ما آرزو میکنیم هرگز به آن دچار نشویم اما واقعیت این است که ۵۰ درصد از مردم دنیا…
به گفته محققان بیخوابیهای مزمن باعث میشود مغز انسان برای افزایش پاکسازی سلولهای فرسوده خودخوری کند.