//
با ترکیبی از پژوهش‌های علمی، تغییر در سبک زندگی، و روش‌های درمانی مؤثر، می‌توان نمای سلولیت را کاهش داد و به پوستی…
در سال‌های نخست زندگی، تغذیه و عادات خواب کودکان نقش مهمی در سلامت آنها دارد. یکی از نگرانی‌های بزرگ متخصصان بهداشت،…
بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی‌حالی دایمی شکایت دارند. برای رهایی از این نوع خستگی باید سبک زندگی سالم و…
برای افزایش سلامت مغز پنج خوراکی را فراموش نکنید. افزایش ماده شبه شاهدانه در بدن با ورزش مداوم. بی‌اختیاری استرسی…
بهار، فصل زیبایی و نو شدن است، اما برای برخی افراد، فصل آلرژی، جوش و بیماری‌های دیگر نیز هست. یک متخصص طب ایرانی با…
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر می تواند باعث کاهش فشار خون در کودکان شود.
بررسی نشان داد که مصرف پنج وعده یا بیشتر گردو در هفته ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر مرگ و میر و افزایش طول عمر…
روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد و رعایت اصول تغذیه در این…
رعایت برخی از نکات تغذیه‌ای از جمله پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و نوشیدنی‌های کافئین‌دار در حفظ هوشیاری و تمرکز راننده…
،مطالعه‌ای جدید از ارتباط مصرف زیاد کره با افزایش نرخ مرگ‌ومیر خبر می‌دهد، در حالی که محققان با تحلیل داده‌های بیش از…