//
سرما موجب منقبض شدن عضلات میشود و به مفصلها فشار ایجاد میکند.
پژوهشگران معتقدند فقدان خواب کافی در طول شب، میتواند به افزایش دردهای عضلانی و مفصلی در روز بعد منجر شود.