//
بهار هوای گرمتری را به همراه دارد، اما برای کسانی که از آلرژیهای فصلی رنج میبرند، این فصل با عطسه، خسخس سینه و…
تا حد امکان آب بنوشید یا از مواد خوراکی پرآب، مانند میوهها و سبزیجات، مصرف کنید. آب میتواند ترشحات موجود در بدن را…