//
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذاهای پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام…
میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و…
زردآلو چشم و چراغ میوه‌های تابستانی است. این میوه کوچک نارنجی رنگ و شیرین سرشار از ویتامین A، ویتامین C، پتاسیم،…
یبوست، عارضه‌ای است که می‌تواند به طرق مختلف بر کیفیت زندگی و همچنین سلامت جسمی و روانی تأثیر منفی جدی داشته باشد.…
یبوست یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. خوشبختانه، روش‌های طبیعی بسیاری برای…
غرغره آب نمک یک محلول پیشنهادی بسیاری از پزشکان برای درمان یا پیشگیری از برخی مشکلات و بیماری ها می باشد.
فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه…
روش‌های زیادی برای درمان یبوست و پیشگیری از آن وجود دارد که ساده‌ترین آنها در این مطلب بیان شده است.
یبوست به تغییر در عادات دفع مدفوع یا روده کودک اشاره دارد. خیلی سفت، نادر، دردناک یا بزرگ بودن مدفوع کودک نشان‌دهنده…
اگر یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.