خوردن غذا در بشقابهای رنگی و هندسی طعم غذا را تغییر میدهد.
ورزش و فعالیت های بدنی طولانی همراه با رژیم های طاقت فرسا با اثرگذاری مقطعی، شایع ترین راه هایی است که افراد برای کاهش…