//
بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به…
برخی ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
آیا با مشکل ریزش مو روبرو شده‌اید یا تار مویتان نازک و شکننده شده است؟ اگر اینطور است باید سطح «روی» بدنتان را اندازه ب…
عنصر "روی" به عنوان یک ماده معدنی ضروری، عملکردهای مختلفی در بدن دارد که تقویت سیستم ایمنی و کمک به تقسیم سلولی از…
روی از عناصر ضروری برای رشد می باشد و از بلوک های سازنده کلیدی محسوب می شود هر سیستمی در بدن که شاهد گردش سریع سلولی…
مهم‌ترین نشانه کمبود روی در بچه‌ها، کمبود رشد قدی و اختلال در بلوغ جنسی به ویژه در پسرهاست.
متخصص تغذیه راهکار‌های افزایش قد کودکان و نوجوانان را با مصرف برخی مواد غذایی تشریح کرد
دریافت منظم برخی ویتامین ها منجر به کنترل اشتها و کاهش میل به زیاده خوری می شود.
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی تاکید کرد: «کودکان در سنین رشد هفته‌ای سه تا چهار بار حتما باید گوشت قرمز و هر بار به…