//
نوع بدن می تواند شیوه واکنش سیستم بدن شما به غذاهایی که می خورید و همچنین ویژگی های هورمونی شما را توصیف کند. بنابراین…
برای کاهش وزن شاید ۲۰ روز خیلی هیجان انگیز به نظر برسد. در این مطلب هم لاغری به کمک رژیم ۲۰روزه کرفس را به شما پیشنهاد…
عضو هیات علم دانشکده تغذیه و رژیم شناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: متاسفانه فروش فله ای آجیل ها، عرضه آجیل های کهنه…
یک متخصص تغذیه گفت: کرفس از سبزی‌های حاوی فیبر زیاد است که بر سلامت دستگاه گوارش تاثیر فراوان دارد.
برای کاهش وزن روش های عجیب را برای رسیدن به این هدف هیچ وقت انتخاب نکنید. این روش ها کاملا بازدارنده اند و ممکن است در…
داستان آغاز رژیم، کاهش وزن و دوباره افزایش وزن برای بسیاری از افراد تکراری شده‌است. علی آزاد، کارشناس مدیریت استراتژیک…
در روزهایی که در اطرافمان می‌بینیم بسیاری از افراد تلاش می‌کنند تا لاغر شوند، هستند افرادی هم که درست ۱۸۰درجه برعکس…
کسانی که اضافه وزن داشته و تمایل به اعمال رژیم غذایی دارند، حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و برنامه های غذاییشان…