//
هشدار به نوجوانان؛ رژیم غذایی حاوی نمک زیاد آنها را در معرض خطر بیشتر حمله قلبی و سکته مغزی در آینده قرار می دهد.
یکی از گروه های غذایی که مصرف آن برای بدن بسیار مهم و ضروری است ،خانواده ی لبنیات نام دارد. توصیه می شود که روزانه ۲…
یکی از گروه های غذایی که مصرف آن برای بدن بسیار مهم و ضروری است ،خانواده ی لبنیات نام دارد. توصیه می شود که روزانه ۲…
آیا شما رژیم دارید و وزنتان کم نمیشود؟ به احتمال زیاد، برخی اشتباهات رایج رژیم غذایی تناسب اندامتان را به هم می ریزد.
آیا منطقی است که در هنگام سفر با رژیم غذایی خود خداحافظی کنیم و زحمات چند هفته و یا چند ماهه خود را هدر دهیم؟
فشار خون علامتی ندارد و اگر افراد به انجام معاینات پزشکی نپردازند، حتی متوجه نخواهند شد که به این عارضه مبتلا هستند.
تابه حال به این فکر کرده اید که بتوانید در رژیم غذایی خود همه چیز داشته باشید اما بازهم لاغر شوید؟ بله امکان پذیر است…
افرادی که یک رژیم غذایی لاغری را دنبال می کنند، می خواهند زودتر به نتیجه دلخواهشان برسند. این افراد با رعایت اصولی…
مصرف زنجبیل می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) کمک کند. سطح بالای کلسترول بد خون می‌تواند به طور مستقیم با…
پوست ایده آل یعنی پوستی صاف ، شفاف و نرم که هیچ یک از مشکلات پوستی مثل لک و آکنه یا چین و چروک را ندارد ، زنان خواهان…