//
اگر از زانودرد رنج می‌برید، این حرکت ساده را امتحان کنید.
زانوها دو مفصل از مهم ترین مفاصل بدن انسان هستند.
برای اکثر افراد بالای ۴۰ سال، شایع‌ترین علت زانو درد احتمالاً ترکیبی از مشکلات تاندون و آرتروز زمینه‌ای است.
زانو درد در هر سنی می تواند یک علتی داشته باشد. تشخیص علت زانودرد در افرادی که در سنین جوان تر قرار دارند نسبت به…
دردهای زانو، راه رفتن و حتی نشستن را دشوار کرده و در زندگی روزمره نیز اختلال ایجاد می‌کند؛ از این‌رو، درمان زانو درد…
اگر از زانو درد رنج می برید با ما همراه باشید تا به شما بگوییم چگونه در خانه خود را درمان کنید
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می‌کنید و مدت‌ها است که پشت فرمان اتومبیل خود…
زانو درد یکی از مشکلات رایج در بین افراد است که می تواند دلایل فراوان و متعدد داشته باشد.
زانوها دو مفصل از مهم ترین مفاصل بدن انسان هستند.
محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند.