//
میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار…
در خوردن اسفناج باید مراقب بود که مسموم نشوید. درست است که اسفناج سبزی مفیدی برای کودکان است، چون دارای آهن فراوان…
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با اشاره به فواید کاهو، گفت: از مهمترین ویتامین‌های گروه B…
شوید یکی از سبزیجاتی است که به ویژه در فصل بهار طرفداران زیادی دارد و برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است.
این سبزی بهاری، یکی از بهترین سبزی‌هایی است که همواره باید در سبد غذایی شما وجود داشته باشد.
شوید در کنار طعم بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار و ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. شوید هم در غذاهای مختلف استفاده…
خواص کرفس به اندازه ای زیاد است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن…
انجمن قلب آمریکا توصیه می‌کند در افرادی که لازم است میزان کلسترول «بد» یا LDL خونشان کاهش یابد، میزان مصرف چربی…
بر اساس گزارش بانک مرکزی درباره قیمت خرده‌فروشی برخی مواد خوراکی در هفته منتهی به ۱۶ آذر ماه، قیمت چهار گروه میوه‌های…