//
ویتامین D با سلامت جسم و روان ما مرتبط است، از همین رو حائز اهمیت است که حجم بیشتری از این ماده مغذی مهم را در رژیم…
مطالعات جدید در زمینه نقش تغذیه بر سلامت جسم و حافظه تایید می کنند که انتخاب یک برنامه غذاییِ سالم بر بهبود سلامت مغز…
کاسه های تبتی که به آن ها کاسه آواز و یا کاسه هیمالیا نیز گفته می شود، جهت آوا درمانی استفاده می شود و خواص درمانی…
از هر هزار نفر در دوران بارداری یک نفر دچار کیست تخمدان میشود.
یک روانشناس، در پاسخ به این سوال که «سلامت روان مهم است یا سلامت جسم؟»، تصریح کرد: برخی از افراد فقط به سلامت جسم…
نوشیدن آب برای سلامت روح و روان و مغز بسیار مفید است.
بررسی‌های جدید انجام شده توسط محققان کشور، نشان می‌دهد که استفاده از حرکات یوگا می‌تواند به‌خوبی توسط بیمارانی که با…
سلامت روان مسئله‌ای است که متأسفانه در بسیاری از جوامع به آن اهمیت چندانی داده نمی‌شود.
کمبود انرژی بدن که بر اثر کمبود کالری مورد نیاز ایجاد میشود، باعث احساس ضعف بیش از حد و عدم عملکرد مناسب بدن میشود.
تغذیه یکی از عوامل مهم در بروز افسردگی است، افراد می‌توانند با غذای مناسب به جنگ با این بیماری خطرناک بروند.