کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه ۶ ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند.
یک متخصص ارتوپد گفت: با مصرف مواد حاوی آنتی اکسیدان ها از بروز دردهای مفاصل و غضروفی جلوگیری کنید.
هلههولههای سالم یا میانوعدهها، نقش مهمی در تغذیه صحیح بهویژه برای کودکان دارند و نه تنها بدن را با مضرات تنقلاتی…
سویا در زمین تیم خیرونا صاحب ۳ امتیاز ارزشمند شد.
افرادی که از درد زانو رنج می برند، بهتر است به استخر بروند و شنا کنند. بجز کرال پشت همه انواع شنا برایشان خوب است و…
غذاهایی که می خوریم مستقیما روی ظاهرمان تاثیر می گذارند. اگر غذای سالم نخورید، هرچقدر هم کرم و شامپوهای گران قیمت…
ناچو فرناندز، مدافع همه کاره رئال مادرید دقیقه ۱۰ بازی با سویا یکی از عجیب ترین گل های تاریخ لالیگا را به ثمر رساند.
سزار لوئیس منوتی، سرمربی سابق تیم ملی آرژانتین به مقایسه دیبالا و لیونل مسی پرداخت.
شاگردان خورخه سامپائولی در دیداری خانگی مقابل اسپورتینگ خیخون متوقف شدند.