اندام خوشفرم برای خانمها اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل با کمک گرفتن از حرکات ورزشی برای اندامی متناسب تلاش میکنند.
جراحی تنها راه داشتن سینه خوش فرم نیست. ورزش هم روشی عالی برای مبارزه با افتادگی سینه است.