شب کاری میتواند از جنبهی مالی خوب باشد اما از جهت سلامتی چندان مطلوب نیست.
خواب را به عنوان آرامبخش جسم و روح می شناسیم اما اگر ساعت خواب و شرایط بدن در زمان خواب طبق اصول نباشد بسیار خطرناک…