مهاجم ملی پوش شاغل در لیگ پرتغال در اقدامی پسندیده برای کمک به سلامتی هموطنانش در زادگاهش بوشهر دست به کار شد.
در روزهایی که اصلا حس ورزش کردن ندارید میتوانید با چند ترفند ساده کالری بسوزانید.
مصرف سوپ داغ و استفاده از داروهای ضد احتقان از جمله مواردی است که رعایت آنها هنگام سرماخوردگی به افراد توصیه میشود.
برای تامین ید مورد نیاز بدن غذاهای غنی از ید مانند نمک یددار، کلم پیچ، غذاهای دریایی، ماهی کاد، ماهی تن، تخم مرغ،…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که مستعد سرد دردهای طولانی مدت هستند میتوانند با مواد غذایی به بهبود این…
سخنران کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان با تاکید بر نقش حیاتی ۱۰۰۰ روز اول زندگی نوزاد در تکامل مغزی گفت: تغذیه با شیر…