//
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی…
کارشناس اداره کل نظارت بر فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو، در مورد عوامل ایمنی فرآورده غذایی سرخ شده در روغن و…
بهتر است برای رفع کم‌خوابی از مصرف غذاهای سرخ‌کردنی، تند و با ادویه زیاد مانند فلفل، زنجبیل و دارچین، غذاهای شور و…