//
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یک مشکل جدی سلامتی است که معمولاً با داروها، تغییرات رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی مدیریت…
قهوه، به‌ویژه در میان کسانی که به دنبال افزایش انرژی و هوشیاری ذهنی هستند، جایگاه ویژه‌ای دارد. اما همیشه سوالی که…
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت می‌خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.
یکی از جدیدترین ترندهای مراقبت از پوست در تیک‌تاک، مالیدن پوست موز به صورت برای بهبود شرایط پوست و حتی از بین بردن چین…
نسبت زرده به سفیده در تخم بلدرچین از تخم مرغ بیشتر است.
مطالعات جدید نشان می‌دهد که نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار دارند و این…
برخی افراد به طور طبیعی فشار خون پایینی دارند که به عنوان افت فشار خون شناخته می‌شود. با این حال، هنگامی که فشار خون…
مصرف امگا ۳ علاوه بر خواص زیادی که دارد در مواردی که بیش از نیاز بدن باشد مشکلات شدیدی را ایجاد می‌کند.
زرشک حاوی ترکیب گیاهی مفیدی است که ممکن است مزیت‌های مختلفی برای سلامتی داشته باشد؛ اما برخی افراد باید از مصرف زرشک…
پیاده‌روی بهترین فعالیت بدنی با شدت کم است که فواید زیادی به همراه دارد، این ورزش به هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و همه…